A ORIGEM

Atualmente, discute-se muito sobre a importância da atividade física para a saúde do indivíduo. Indubitavelmente, desde o final do século XX o culto ao corpo e a preocupação com a ausência de doenças tem se intesificado bastante. Os veículo de comunicação cada vez mais guardam um espaço em sua grade para tratar sobre o assunto. Revistas especializadas no tema são cada vez mais recorrentes e vendáveis. Com o advento da internet e seu faço acesso às informações, as notícias sobre saúde e qualidade de vida estão disponíveis para quem quiser. Basta um clique e o Google lhe dá todas as dicas sobre hipertensão, colesterol, massa muscular, condicionamento físico, perda de gordura, ingestão calórica etc, etc, etc...
 

Como professores de Educação Física, sabemos, de fato, sobre a importância em disseminar essas questões para a população. Porém, vemos este cenário de forma mais crítica e reflexiva a ponto de percebermos algumas lacunas a serem preenchidas.
 
Sempre quando é falado e exibido este assunto na mídia, é comum vermos sempre como pano de fundo o Rio de Janeiro. A orla e as praias, academias de ginástica modernas e bem equipadas, corpos bem esculpidos, um belo sol da manhã, roupas e calçados da mais alta tecnologia e sempre um sorriso no rosto. Essas são algumas características possíveis de se encontrar com facilidade em propagandas sobre saúde e atividade física. 


Numa cidade desigual e partida (porém não menos linda e exuberante, afinal somos cariocas e otimistas!), onde só a 'Cidade Maravilhosa' é retratada pela Zona Sul, será que todos têm acesso a isto? Se só o que é mostrado está localizado num determinado local da cidade, como os demais cariocas poderão usufruir disto? Se temos uma grande desigualdade de renda, como os cariocas poderão pagar por estes ítens para obter esta saúde e qualidade de vida? Afinal, todos estão inseridos nesta bela forma de se vender atividade física e saúde? Ou só apenas alguns consumidores podem alcançar este desejo tão fomentado nos dias de hoje?

A METODOLOGIA

Para tal, tivemos que selecionar certos critérios que acrediávamos serem os mais corretos para alcançarmos nossos objetivos. É válido lembrar aqui que não queremos que este blog seja visto como um 'trabalho acadêmico' ou algo do gênero. Ele é apenas um veículo de divulgação sobre atividades físicas. Deste modo, é possível haver dúvidas, questionamentos ou discordâncias sobre nossa forma de selecionar os locais. Não é o que nos preocupa.

Buscamos, portanto, espaços PÚBLICOS DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO que sejam possíveis a prática de qualquer atividade física de forma GRATUITA. Simples, não?

No blog, dividimos a pesquisa por bairros. Em cada um deles, listamos locais para praticar atividades físicas. O blog ainda está em construção. Portanto, sabendo da amplitude deste trabalho, postaremos aqui os locais a medida que os dados forem coletados.

Além da localização, consideramos relevante expor alguns dados como:

1) as atividades possíveis de serem praticadas,
2) se há iluminação para a utilização à noite,
3) presença de banheiros,
4) acesso para portadores de necessidades especiais (PPNE) e
5) se possuem atividades dirigidas (projetos da prefeitura, orientação técnica gratuita etc).


Ainda descrevemos brevemente o local de acordo com a nossa visitação e a apreciação do espaço.

O OBJETIVO

Portanto, nossa intenção é levantar um guia simples e prática para àquelas pessoas que não têm oportunidade de se exercitar consumindo tudo isso que nos empurram. Assim, queremos mostrar que é perfeitamente possível fazer atividade física e obter saúde gastando NADA, de forma gratuita. Afinal, essa cidade é bela, é linda, é maravilhosa, é irada e tantos outros adjetivos, justamente por nos proporcionar espaços ao ar livre próximos à praia, próximos ao verde, próximos à nossa casa!

Na verdade, o nome deste blog - "Guia para sedentários" - engloba muito mais do que apenas pessoas sedentárias. Usamos este termo como uma 'licença poética' a fim de chamar a atenção para a visitação. Entretanto, qualquer um pode desfrutar deste guia. O que importa é se mexer!